軟骨の生成を促進するサプリメントとして知られている「タマゴサミン」は関節通に本当に効果があるのか？
徹底的に調べて実際に購入しました。
飲み始めて3ヶ月程度ですが、副作用もなく、以前より膝の痛みが気にならなくなりましたよ。
階段を降りるときの不安もなくなりました。趣味のサイクリングもしばらくお休みしていたのですが、再開することができました。
もし購入しようか迷っている方や、検討しているあなたの参考になれば幸いです。
タマゴサミンって何？配合成分について
タマゴサミンについて調べてみました。公式サイトに行き、主要な成分を確認するところからがはじめました。
タマゴサミンのセールスポイントとして、iHA（アイハ）とHAS-Ⅱ（ハスツー）という新しい成分が配合されています。
他に、関節痛に有効な成分として、
- N-アセチルグルコサミン
- 濃縮コンドロイチン
- Ⅱ型コラーゲン
がブレンドされています。
タマゴサミンに配合されている成分には、失われた軟骨の生成を促す効果があります。
ですが、関節痛には様々な原因があります。軟骨に関係した関節痛以外ですとただの健康食品になってしまって、期待通りの結果を得られないかもしれません。
主な関節痛の原因をまとめています。気になるようでしたら、確認してみてくださいね。
どうにも判断がつかない場合には、整形外科に行くことをオススメします。
「グルコサミン」は軟骨の修復と炎症を抑える
グルコサミンは、軟骨（骨と骨の間にあって衝撃を吸収し、関節の動きを柔軟にしてくれる組織のこと）を構成している栄養素のひとつです。
グルコサミンには関節の軟骨を修復して、再生力を高める効果があります。
軟骨の機能の中でも、主にクッションの役割を担っている「プロテオグリガン」という成分を作るのに不可欠です。
プロテオグリガンが不足すると軟骨のクッション機能が弱まります。クッションが弱まると軟骨を挟んでいる骨と骨がぶつかり合うため痛みの原因になります。
グルコサミンには、軟骨の炎症を鎮める効果もあります。
ただし、変形関節症（*）がひどい場合には、確実に治るというわけではないです。
軟骨の磨耗で、痛くなったり腫れてきてしまい、関節が変形する病気です。
変形関節症は日常的に軟骨が衝撃を吸収していて体重の負荷がかかっている、膝、股、背骨、股関節に起こりやすいです。
もし、関節の痛みや腫れが我慢できないようなら、日常生活に重大な影響があります。もしかしたら軟骨の磨耗でなく他の原因で痛いのかもしれません。
痛みがひどければ、我慢せずにサプリメントを飲むより病院に行った方が良いです。
年齢を重ねると関節の軟骨はすり減っていってしまうので、グルコサミンを気にして摂取すると関節痛の予防にもなります。
グルコサミンは、カニやエビなどの甲殻類に多く含まれています。プリン体が怖いので食べ過ぎるのはオススメできません。
やはり日常的に摂取するならサプリメントが無難でしょうね。
しかし、摂取すればすぐに軟骨が元どおりになるということはありません。日常的に摂り続けることによって、軟骨の再生が促進され磨耗が減少されていきます。
タマゴサミンにも含まれている「コンドロイチン」と一緒に摂取すると効果がさらに高まります。
タマゴサミンに含まれる「N-アセチルグルコサミン」とは
タマゴサミンはグルコサミンでもより効果が高い「N-アセチルグルコサミン」を配合しています。
グルコサミンは、体内に吸収されると「N-アセチルグルコサミン」に変換されます。
体内でグルコサミンから変換されたN-アセチルグルコサミンが軟骨の回復を行います。体内で変換せず、じかに取り込むことで、通常のグルコサミンの約３倍の効果があります。
コンドロイチンで軟骨に弾力と潤いを補給
コンドロイチンは、軟骨に弾力性や保水を与える効果があります。
軟骨に元から多く含まれていますが、年齢とともに体内での生成量が減ってくいきます。加齢とともに適切に補給するのが良いとされています。
コンドロイチンが減少してまうと、軟骨のクッション性が減ります。クッション機能が衰えると、骨同士がぶつかり合ってしまい痛みや腫れの原因になります。
コンドロイチンを日常的に摂取していると軟骨のクッション機能を保つことでき、痛みの軽減につながります。
納豆やオクラ、山芋のようなネバネバした食品に含まれています。グルコサミンと違って普段の生活に取り入れやすいですね。
タマゴサミンに含まれる「濃縮コンドロイチン」とは
一般的なコンドロイチンより高濃度に濃縮したものです。ただのコンドロイチンより関節に弾力性や保水を与えるためにしっかりとはたらきます。
コラーゲンは軟骨の水分を保つ
肌の保湿に良いと言われているコラーゲンですが、軟骨の中には多くのコラーゲンが含まれている成分です。
軟骨内でコラーゲンは、水分を適切に保ち、クッション性を高める役割をしています。
コラーゲンもコンドロイチンと同じように、年齢を重ねて行くとともに体内での生成量が減っていきます。
軟骨内でコンドロイチンの量が少ないと、軟骨を磨耗させてしまします。
関節の弾力性を保つためには、日常的に適量を摂取できるのが望ましいです。多くコラーゲンを含む食材としては、すっぽん、豚肉、フカヒレなどがあります。豚肉以外は高級食材なので、なかなか手が出ないです。滋養に良いとされているものはコラーゲンを多く含む傾向があるようです。
タマゴサミンに含まれる「II型コラーゲン」
コラーゲンには複数の種類があります。I型、II型、III型などと呼ばれています。
関節の軟骨は６０〜８０％は水分で形成されています。それ以外の大部分は、このII型コラーゲンになります。ですので、タマゴサミン以外にもグルコサミンやコンドロイチンを含むサプリメントに含まれるコラーゲンはII型であることが多いです。
効果のある成分はしっかり含まれています
グルコサミン・コンドロイチン・コラーゲンの３種類は軟骨を形成するのに不可欠な成分です。
もともと体内で作られますが、年齢とともに生成量が減って行きます。この３種の成分が減って行くと、軟骨の機能が失われて痛みが発生します。
検討材料として他の関節系サプリメントも調査しました。
それぞれの成分名の違いや配合量は違いましたが、関節に効果があるとされているサプリメントには、グリコサミン、コンドロイチン、コラーゲンの３つの成分は大体入っていました。
ですが、タマゴ基地のタマゴサミンには「iHA(アイハ)」と「HAS-Ⅱ（ハスツー）」が含まれています。
これは、他のサプリメントでは見かけなかった成分です。ここにタマゴサミンの人気の秘密があるんでしょうね。
iHA（アイハ）とHAS-Ⅱ（ハスツー）について
タマゴサミンにはiHA（アイハ）とHAS-Ⅱ（ハスツー）という成分が含まれています。
それぞれタマゴサミンのパッケージにもしっかり記載されているので、タマゴサミンのセールスポイントとなる成分と言えそうです。
それぞれどんな成分なのか調べました。
アイハ(iHA)って何だ？
アイハ(iHA)は、たまごから作られた成分です。タマゴサミンの販売元であるファーマーズが研究に１０年もの歳月を費やした独自の成分です。
ニワトリの卵は、２１日間でひよこになります。その少ない期間で生命が誕生する仕組みに着目して研究を進めました。
研究の結果、タマゴの卵黄部分から抽出された卵黄ペプチドで体内のヒアルロン酸が産生する働きを促進する効果があることを発見しました。
iHA(アイハ)は、その卵黄ペプチドの名称になります。
アイハ(iHA)は、軟骨の回復に役立つグルコサミン・コンドロイチン・コラーゲンの効果を最大限高める働きがあります。
グルコサミン、コンンドロイチン、コラーゲンはそれだけでも軟骨のクッション成分の磨耗を抑え回復を促します。
そこにアイハ(iHA)をプラスすることによりその効果は増大・加速します。
アイハ(iHA)が産生を促進するヒアルロン酸とは
ヒアルロン酸は聞いたことがある方もたくさんいると思います。アンチエイジングで有名ですよね。ヒアルロン酸は関節にとっても重要な役割があります。
ヒアルロン酸の役割
ヒアルロン酸は水分を多く含み、体の中で主に関節や肌、網膜に存在しています。ヒアルロン酸は、関節の潤いを保ち動きをスムーズにするのに重要な働きをしています。
加齢や運動によって、体内にあるヒアルロン酸は減少していきます。減少により、関節痛やお肌の老化が進んでしまいます。
関節痛を防ぐためには、体内のヒアルロン酸を増やすことが大変重要です。
ですが、サプリメントや健康食品で口から摂取しても、ヒアルロン酸は分子量が大きいため吸収されにくい成分とされています。
ヒアルロン酸は、摂取していも給されにくいので体内での生成量を高める必要があるのですね。
アイハ（iHA）の効果について
1.軟骨細胞（体内でヒアルロン酸を生成している細胞）を増やす
アイハ(iHA)には、ヒアルロン酸を関節内で生成する２つの細胞「軟骨細胞」と「繊維芽細胞」を増殖する働きがあります。
軟骨細胞は、自然に増殖しない細胞として知られています。
アイハ(iHA)は、この細胞を増やすことにより、ヒアルロン酸の生成量を高めていくのです。
2.体内のヒアルロン酸の生成の促進
体内の軟骨細胞が増えることにより、ヒアルロン酸も生成量が増加します。サプリメントや食事で摂取しても、吸収されにくいヒアルロン酸の体内での生成量を高めるということですね。
HAS-Ⅱ（ハスツー）って何だ？
ハスツー(HAS-Ⅱ)も、タマゴサミンの製造元である株式会社ファーマーズが開発した成分です。アイハ(iHA)と同じくヒアルロン酸の生成量を高める効果があります。
iHA（アイハ）とHAS-Ⅱ（ハスツー）のまとめ
どちらもタマゴサミンを販売している株式会社ファーマーズが開発した独自成分です。ヒアルロン酸をたくさん体内で作るのに有効な成分です。
アイハとハスツーのどちらも含まれているサプリメントはタマゴサミンだけのようです。タマゴサミンと他の関節系のサプリメントとの違いはアイハとハスツーにあると言えそうです。
タマゴサミンの成分と効果まとめ
軟骨の磨耗は、関節痛のおもな原因のひとつです。軟骨の磨耗は、軟骨を作る成分が不足することで発生します。
タマゴサミンはグルコサミン、コンドロイチン、コラーゲンなどの軟骨を構成する成分を不足なく配合しています。また、ヒアルロン酸のようなサプリメントで摂取しても吸収率が低く効果が少ない成分は、アイハとハスツーを配合することによって、体内での生成を促しています。
タマゴサミンは、軟骨のすり減る事による関節痛に効果のある成分をしっかり含んでいてると言えますね。
効果が期待できる軟骨が多い箇所
関節痛の原因である軟骨の磨耗に悩んでいる人は1,000万人以上もいるようです。スポーツや加齢の影響で痛みを抱えるようになることがほとんどのようですね。
特にスムーズな動きが必要で、磨耗が起きやすく、衝撃吸収のためのクッション性が必要な関節は、
- 膝
- 腰痛
- 股関節
- 肩
となります。
タマゴサミンはサプリメントなので、即効性があるわけではありません。
ただし、痛みが初期の場合や、継続して予防していきたい場合には、改善のために効果を期待できそうです。
タマゴサミンの原材料と副作用について
タマゴサミンには、下記の原材料が含まれています。
N-アセチルグルコサミン、卵殻膜粉末,卵黄ペプチド、鶏足抽出物,豚軟骨抽出物、ショウガ末、豚軟骨エキス、結晶セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、光沢剤,微粒酸化ケイ素、ビタミンC、グァーガム、葉酸（原材料の一部に卵、鶏、カニ、ゼラチン、豚を含む）
副作用について
タマゴサミンはサプリメントなので、薬と違い副作用はありません。
ですが、原材料にタマゴと甲殻類を含むのでタマゴアレルギーの方やエビやカニのアレルギーがある方は使用を控えましょう。
タマゴサミンの口コミを調べました
評判を知りたかったので、色々なところから口コミを調べました。良いものもあれば悪いものもありました。印象的な口コミをまとめています。
タマゴサミンの評判を知りたい際には参考にしてください。
タマゴサミンの良い口コミ
- 膝の痛みを治したくて購入しました。病院では治らないと言われた指も治りました。
膝の痛みも飲み続けていくと和らいでいっています。色々なサプリメントを試しましたが、それらに比べるとタマゴサミンは効果があると思いました。次回も購入する予定です。 - 父親が膝が最近痛くなってきたと言っていたのでなんとかしたいと思い購入。グルコサミンやコンンドロイチンのサプリメントを飲んでも、効果がないと言っていました。CMを見て、これなら効果が出るのでは？と思って父にすすめました。飲み始めて１ヶ月ほど、効果の実感は少しなのです、関節痛が少しましになったそうです。
これからも期待しています。しばらく続けてみようと思っています。 - 農業をしている故郷の両親に送りました。
飲み始めてから半年ほどですが、良い方向に向かっていると感謝されました。
関節痛ですと、病院でもすぐに治るということはありません。痛みの原因である軟骨の磨耗は、軟骨の主成分を継続的に取ることによって改善されていきます。
すぐに効果がなくても、しばらく飲み続ける方は効果を感じているようです。
もし、サプリメントでの改善を望んでいるなら継続が重要ですね。
タマゴサミンの悪い口コミ
- ラジオの宣伝を聞いて期待して購入。3日間は飲んで見たけど痛いままです。私には無駄でした。
- 飲んで一週間経つけど効いているのか、よくわからない。期待して言ったのに残念です。
悪い口コミを見ると、タマゴサミンを購入したが続けられなかった方が目立ちます。ラジオなどで宣伝をしている有名な商品なので、勢いで購入したもののすぐに結果が出なくて諦めてしまったんでしょうか？
口コミの評判まとめ
良い口コミを見ると、飲み続ける事によって徐々に効果を感じている方が多いよです。ですが、痛みの原因や体質があると思うので効果に個人差はありそうです。
悪い口コミを見ると、即効性を期待して購入していると効果を感じられずに止めてしまうようですね。
サプリメントは健康食品ですので、即効性の強い成分を配合することはできません。体に優しい成分を継続的に摂取する事によって徐々に癒していくイメージですね。
色々な口コミサイトを確認しましたが、関節系のサプリメントの中では評判はかなり良かったです。
有名な商品で売れ続けているので、使用者も多いのにあまり悪い評判は見つけることはできませんでした。
使用した人たちの評価
公式サイトに使用した人たちのコメントを収録した動画があります。タマゴサミンの公式サイトに掲載していた動画です。登場されるみなさんが活動的で、期待が膨らんでしまいました。
どれも15秒くらいの短い動画なので気になる方は見てみてください。
４名の使用者の方のコメントと生活風景が紹介されています。スポーツを楽しんだり屈伸をしたりと皆さんとても活動的で生き生きとしています。
出演者のみなさんのコメントだとタマゴサミンを続けることによって、生活にもハリが出ていることがうかがえます。
さらに、タマゴサミンには肌の潤いに良いコラーゲンやコラーゲンやヒアルロン酸の体内での生成を促進するiHAも入っているので、女性は喜びそうです。
口コミと評判からタマゴサミンがオススメな人
口コミと評判を調査していくと、サプリメントなので即効性はありません。ですが、続けることを前提とすればこのような人に向いています。
- すぐに効果が出なくても飽きずに飲み続けられる
- スムーズに動けるようになりたい
- 活動的に生活したい
- スポーツをたくさんしたい
- 手軽に旅行に出かけたい
- 毎日元気に散歩したい
- 子供や孫と外で遊びたい
膝関節の他にも、含まれている成分がとても良いので、健康や美容に気を使いたい方にも良いですね。
タマゴサミンのCM
ラジオでCMを聞いた方も多いと思います。インフォマーシャルという宣伝体系で、番組に出演して宣伝をしています。
出演しているのは、こうさんというかたで、ファーマーズに勤めていて商品開発に関わっている本物の方です。開発者の方が商品のPRをしているので、やはり説得力があります。
販売会社とタマゴ基地について
タマゴサミンは、株式会社ファーマーズという会社から販売されています。
どんなに良いものでも、続けていくからには販売元も気になります。どんな会社なのか調べて見ました。
会社情報（株式会社ファーマーズの会社概要より）
- 社名：株式会社ファーマフーズ
- 住所：京都市西京区御陵大原1－49
- 設立年月日：平成9年9月12日
- 資本金：2,031百万円（2015年7月末現在）
- 従業員数：53名（2015年7月末現在）
- 事業内容：機能性食品素材の開発・販売、健康補助食品の企画・開発・販売
となっています。
タマゴサミンを販売しているタマゴ基地は、ファーマーズの中で製品の研究と販売窓口を担うブランドのようです。
タマゴサミン以外にも各種サプリの販売と独自成分の研究で成果を上げているようです。
ファーマーズは設立から約２０年と長いので、信用できそうです。
サプリメントは、たくさんの種類があって本当に良いものから怪しいものまで様々です。実態のない会社が、有効成分も全く含んでいない偽物のサプリメントを販売していることも実際にはたくさんあります。
サプリメントは実績と信用のあるところで購入しないと不安があります。その点、ファーマーズからは安心して購入することができると思いました。
購入方法を調べました。
購入は、タマゴ基地のオンラインショップか楽天でできます。
少しでもお得に購入したいので、値段を比較しました。amazonでは私が確認した時には販売していませんでした。
販売元のタマゴ基地の公式サイトを確認しました。
タマゴ基地ショップでの価格
1,847円となっています。定価が4,104円ですの、54％オフとかなり値引きをしています。
こちらは定期での購入で、一度の注文で2ヶ月分（1袋が90粒で1日３粒）の2袋が届きます。1袋の料金で2袋購入できます。
楽天での価格
定価の4,104円で販売していました。特に割引などはしていませんでした。
その価格差、2,257円と結構な差がありました。
タマゴ基地で購入した場合は、長く続けて欲しいという思いから定期購入が推奨されています。
定期購入だと最初のお試し価格としてこの値段なんですね。
定期で購入すると一度で2ヶ月分のタマゴサミンが手に入ります。
ですので、最初の2ヶ月はかなりお得に購入できます。
3ヶ月目からは、ずっと10％値引きの3,694円になります。それでも楽天より500円くらい安く購入できます。
やはり、サプリメントは薬ではなく健康食品なので、3ヶ月くらいは試してみたいところです。
購入するならタマゴ基地のオンラインショップが良さそうです。
タマゴサミン定期購入の解約方法について
もし、しばらく試して効果を感じられなかったら続ける意味がありません。
定期購入の場合には、止められなければ購入もためらいます。
サプリメントの定期購入によくある、規定回数まで継続しないと解約金の発生もありません。
公式サイトで購入した場合の解約方法を確認しました。
サイト上にしっかり記載がありました。解約は、指定のフリーダーヤルへ電話をすれば可能なようです。
解約はいつでも大丈夫です。安心して購入できます。
総評タマゴサミンまとめ
配合している成分も非常に良く、評判も上々で人気のある商品なので購入して間違いはなさそうです。
販売元の会社も約２０年続いているので、信用出来ます。。
ラジオやテレビでもコマーシャルを出しているので、莫大な広告費を出しても使えば満足してもらえるという確かな自信があるのだと思います。
定期購入をするとお得に購入できますし、解約も自由なので定期で開始するのが損せずに進められますね。
これは、買ってみても問題ないと判断しました。
追記
タマゴサミンを購入してしばらくたちました。飲み始めの当初は何の変化もなかったです。なかなか習慣付かずに飲み忘れてしまうことも何度かありました。
ですが、一ヶ月くらい飲み続けていると階段を降りるときに感じていた軽い痛みと違和感がなくなっていました。
今は三ヶ月めなのですが、趣味のサイクリングを再開しています。まだたくさん乗ると痛みが出るので徐々に距離を伸ばしていっています。
タマゴサミンのおかげで諦めていた自転車にまた乗れるようになりました。
もし、あなたも膝の痛みで諦めていたことがあるならば、タマゴサミンでもいいですし他のサプリメントでもいいですので飲み始めることをオススメします。